Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) desfășoară, pe parcursul lunilor septembrie și octombrie, o campanie națională menită să crească gradul de conștientizare privind necesitatea adoptării unui stil de viață sănătos. Sub sloganul „Alegeri sănătoase azi, o viață mai bună mâine”, inițiativa vizează informarea populației cu privire la importanța alimentației echilibrate și a activității fizice regulate.
Conform specialiștilor INSP, o dietă inadecvată, cumulată cu lipsa exercițiilor fizice, reprezintă un factor major în dezvoltarea unor afecțiuni cronice, printre care obezitatea, diabetul zaharat și bolile cardiovasculare.
Datele statistice prezentate de instituție arată o tendință îngrijorătoare în rândul tuturor categoriilor de vârstă. Populația optează tot mai des pentru produse alimentare procesate și ultra-procesate, caracterizate printr-un aport ridicat de zaharuri libere, sare și grăsimi nocive. În paralel, consumul de alimente esențiale, precum fructele, legumele și fibrele, se situează sub nivelul recomandat.
Statistici alarmante în rândul tinerilor și vârstnicilor
Cifrele publicate de INSP indică un nivel ridicat de sedentarism în rândul tinerilor. Doar 20% dintre elevii de liceu efectuează suficientă activitate fizică. Mai mult, incidența obezității infantile este ridicată, afectând cel puțin unul din zece copii cu vârste cuprinse între 7 și 9 ani.
Riscurile asociate sedentarismului sunt semnificative și în rândul adulților, în special în cazul celor cu locuri de muncă ce presupun activități statice. În ceea ce privește populația vârstnică, statisticile relevă că doar 50% dintre persoanele din această categorie practică o formă de activitate fizică.
În acest context, reprezentanții INSP subliniază nevoia unor campanii susținute de informare care să încurajeze persoanele în vârstă să adopte un regim de viață mai activ, adaptat însă limitărilor individuale și prescripțiilor medicale.
